kiedy najlepiej

[...] też jakie będą wyniki badań przed odblokiem Mam jeszcze pytanie co do badań, chce je zrobić przed wbiciem hcg będą to testa,E2, prolaktyna i chciał bym zrobić też po hcg, kiedy najlepiej zrobić te badania po wbiciu ? Od razu czy czekać parę dni ? Co myślicie o tym cyklu coś przydało by się zmienić? Co jeszcze mogło by mi się przydać ? . Za [...]

Tym razem napiszę mniej, bo pisałam już w podobnej sprawie, ale brak odzewu. Wczoraj zrobiłam przysiady ze sztangą i dzisiaj okrutnie bolą mnie lędźwia (już kiedyś miałam kontuzję). Najprawdopodobniej zrobiłam słabą rozgrzewkę, bo się spieszyłam.. Nie wiem czy uda mi się iść prywatnie do fizjo, żeby je naprawić, a dalej chcę ćwiczyć. Czy jutro [...]

[...] symex w takim razie a tamoxifen zostawię na odblok. HCG mogę bić 350mg/400mg co 4 dzień? Nie będę sam się kuł więc wolałbym jedno i drugie za jednym zamachem ogarnąć. I od kiedy zacząć HCG? Po pierwszych 2-3 tygodniach czy od kopa po pierwszym strzale? Druga sprawa, jak zapobiegacie trądzikowi? W młodości byłem podatny i w sumie nie wiem jak [...]

[...] ale nie obejrzałem finałowego odcinka 4 sezonu i w niedawno wyszło kilka odcinków 5 sezonu to sobie oglądam od początku i muszę przyznać, że - mimo, że już to oglądałem kiedyś, to to najlepiej oglądający się serial przeze mnie, wciąga strasznie, a odcinki uciekają nie wiadomo kiedy Jeden z pierwszych nowoczesnych serialów , który oglądałam w [...]

[...] wróciłem w weekend do Skazanego na śmierć, bo w liceum oglądałem ale nie obejrzałem finałowego odcinka 4 sezonu i w niedawno wyszło kilka odcinków 5 sezonu to sobie oglądam od początku i muszę przyznać, że - mimo, że już to oglądałem kiedyś, to to najlepiej oglądający się serial przeze mnie, wciąga strasznie, a odcinki uciekają nie wiadomo kiedy

[...] puścili tzn że wg norm jest OK. Albo zmień albo tel do producenta i ścieraj się. Procedura stosunkowo prosta, odsyłasz sprzęt (najlepiej w oryginalnym opakowaniu) + opis co się dzieje + kiedy/gdzie zakupiony jak przechowywany i czekasz. Wrzucą na testy, sprawdzą dystrybucję + przechowywanie na każdym jej etapie i coś odp. Chce Ci się ;-)

[...] żelaza. Zalicza się do nich artykuły spożywcze zawierające witaminę C (np. cytrusy; dawka ~50 mg), roślinne produkty fermentowane i te, które zawierają karotenoidy. Ile i kiedy? Dla przypomnienia zaleca się, aby mężczyźni spożywali 8 mg żelaza na dzień. U pań ta ilość drastycznie rośnie do 18 mg dziennie. Celem optymalizacji suplementacji [...]

[...] aby dostać swojego przyjaznego dla środowiska małego roadstera, wynosiła ponad 100 000 dolarów.   Cadillac Eldorado Biarritz   Arnold nabył tego cudownego Cadillaca, kiedy dopiero zdobywał popularność. Młody Arnold jeździł swoim Eldorado Biarritz po Malibu. Miał klasyczny wygląd, który był typowy dla samochodów bogatych i sławnych osób w [...]

[...] nisko SHBG (szybko metabolizujesz testa- inaczej mówiąc - szybko staje się nieaktywny co w połączeniu z niskim jego poziomem może być przyczyną problemu). W związku z tym: - kiedy badałeś TSH i ile wynosiło? Jaki masz poziom Kortyzolu na czczo? Jak wyglądają próby wątrobowe. Najlepiej byłoby zrobić PODCZAS JEDNEGO BADANIA komplet badań by [...]

[...] nisko SHBG (szybko metabolizujesz testa- inaczej mówiąc - szybko staje się nieaktywny co w połączeniu z niskim jego poziomem może być przyczyną problemu). W związku z tym: - kiedy badałeś TSH i ile wynosiło? Jaki masz poziom Kortyzolu na czczo? Jak wyglądają próby wątrobowe. Najlepiej byłoby zrobić PODCZAS JEDNEGO BADANIA komplet badań by [...]

Dobra, od lutego zaczynam wejście na zero kalorycznie. Podbiłem catering do 3000kcal, więc będę musiał sam dobić około 700 kalorii i przede wszystkim białko. Niestety w cateringu dzienna dawka białka waha się od 130g do aż 214, ale zazwyczaj jest pomiędzy 150, a 160, więc sam będę musiał dobijać dziennie około 50g białka w tych 700 kaloriach. [...]

[...] nisko SHBG (szybko metabolizujesz testa- inaczej mówiąc - szybko staje się nieaktywny co w połączeniu z niskim jego poziomem może być przyczyną problemu). W związku z tym: - kiedy badałeś TSH i ile wynosiło? Jaki masz poziom Kortyzolu na czczo? Jak wyglądają próby wątrobowe. Najlepiej byłoby zrobić PODCZAS JEDNEGO BADANIA komplet badań by [...]

Takie pytanie, ile tych jednostek to w końcu minimum, 3 lub 4? Od jakiej ilości dzielić? Kiedy najlepiej wbijać? Czego można się spodziewać po minimalnej dawce w dłuższym okresie czasu? Pozdrawiam

[...] (ale przy insanity myślę włączyć podczas wykonywania ćwiczeń) KOLAGEN (żony, ale przy Plyo itp też myślę włączyć dla ochrony stawów) Spalacz REVEX-16 (kupiony z rok temu, termin się kończy chciałby zużyć przy insanity) Doradźcie proszę co z powyższych zostawić, co odpuścić, i porę dnia kiedy dany specyfik najlepiej zapodać. Z góry dziękuję ;-D

[...] „On tak nie miał. Wyszedł do walki i prawie wydawało się, że Hooker zamarł w tej pierwszej rundzie. Chandler był po prostu ponad nim i dał niesamowity występ. Słuchaj, kiedy masz taką platformę (transmisji gali), jaką mieliśmy dziś wieczorem, wykorzystujesz ją jak najlepiej i ten dzieciak to zrobił. Niektórym się dziś udało, a niektórym [...]

https://i.imgur.com/tVEiE6I.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Khabib Nurmagomedov o błędzie, który popełnił w walce z Conorem McGregorem i możliwym przebiegu walki Poirier vs McGregor 2 na UFC 257 Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov ujawnił, że popełnił błąd w walce z Conorem McGregorem. Przedstawił również swoje przewidywania [...]

[...] zawodniczki bikini i po ukończeniu szkoły stwierdziła, że spróbuje swoich sił właśnie w tej dyscyplinie. W wieku 23 lat zdobyła kartę Pro w niecałe 2 lata od momentu, kiedy pierwszy raz zaczęła ćwiczyć na siłowni. Można śmiało powiedzieć, że stała się ikoną w branży fitness. Nic oczywiście nie przyszło za darmo. Ashley ciężko pracowała, [...]

@DJ_DoDo Dobra, jak wymyśle sobie już jak uzupełnić dietę (w sensie napisze co wybrałem by dobić kalorie, białka, etc) to odpiszę by jeszcze się dowiedzieć kiedy najlepiej wstawić te dodatkowe posiłki.

[...] wojewódzkiej.Chęć pochwalenia się swoją sylwetka skłoniła mnie do napisani mojego pierwszego tematu na forum.Wcześniej byłem biernym użytkownikiem, czytałem tylko posty kiedy czegoś nie wiedziałem i chciałem zaczerpnąć wiedzy na dany temat. Po pierwszym treningu w siłowni wiedziałem, że to to.Od razu mi się to spodobało i bardzo się [...]

[...] grupy osób. Przydaje się również sytuacjach, gdy nie mamy czasu, możliwości na przygotowanie lub zjedzenie posiłku. Jak również bezpośrednio po treningu siłowym, kiedy to nasz układ trawienny nie jest przygotowany do trawienia mięsa z kaszą. Szybkoprzyswjalne białko serwatkowe i wstępnie przetworzone węglowodany sprawdzają się wtedy [...]